دورة مكثفة في المكملات الرياضية المبنية على الأدلة العلمية

هل تشعر بالحيرة من قائمة المكملات الرياضية التي لا تنتهي؟ وتتساءل أيها فعّال حقًا وأيها مجرد دعاية؟
يمنحك كورس المكملات الرياضية المبنية على الأدلة إجابات واضحة قائمة على العلم — لمساعدتك في التمييز بين الخرافات التسويقية والمكملات المثبتة علميًا التي تعزز الأداء.

تم تصميم هذا الكورس لأخصائيي التغذية وطلاب التغذية والمهنيين الصحيين، حيث يأخذك في جولة حول أشهر المكملات في مجال التغذية الرياضية — من الكرياتين والكافيين إلى البيتا ألانين وHMB والأحماض الأمينية والفيتامينات المتعددة — مع شرح لما تقوله الأبحاث فعليًا عن فعاليتها وسلامتها وطريقة استخدامها المثلى.

يحوّل كل جزء من الكورس البيانات العلمية المعقدة إلى معرفة عملية يمكنك تطبيقها مباشرة أثناء استشارات الرياضيين أو في بيئات التدريب.
ستكتسب الثقة لتقديم توصيات مدروسة حول المكملات الغذائية بناءً على الأدلة العلمية، وتعزز مصداقيتك كمتخصص في مجال التغذية الرياضية.